Tips para elegir tu bicicleta spinning ideal
La bicicleta spinning es una gran aliada para conseguir tus objetivos y ejercitarte, si a diferencia de la mayoría de los deportistas, prefieres no asistir a un gimnasio y hacer deporte en casa.
Una de las ventajas del uso de la bicicleta spinning es que te permite estar pendiente de tus obligaciones mientras entrenas, ahorrar tiempo al no tener que ir hasta el gym, realizar una rutina tan exigente como quieras y, por supuesto, gozar de la comodidad y tranquilidad de tu hogar. Por eso, PROFIT marca líder en entrenamiento deportivo trae para ti algunas recomendaciones para que puedas elegir tu bici ideal y comiences a entrenar.
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Tu experiencia
Si vas a comenzar en la práctica de spinning, puedes iniciar con un modelo sencillo, sin tantos componentes especiales que no vas a necesitar por el momento y que evidentemente harán la diferencia en el aspecto económico. Por lo general, su precio varía por el nivel de exigencia, el material, el peso del usuario, el tipo de cadena o el tipo de banda.
Peso del volante
El volante o rueda de inercia, es la que permite el accionar del eje de pedal y transmite el movimiento; una de sus características principales es que entre más pesado, más estable a la hora de ejercitarte, lo que puedes tener en cuenta a la hora de elegir tu spinning ideal, un mayor peso te proporcionará un pedaleo más suave y menos rígido pero con mayor resistencia y fuerza.
Sillín graduable
Si quieres que tu entrenamiento en casa con una bicicleta spinning sea constante y regular, debes asegurarte que a tu bici se le pueda graduar el sillín, respecto a su altura o inclinación, debido a que, si es fijo como algunos modelos, lo más probable es que con el pasar de los días te incomode y termines por dejar de utilizar tu bici y abandonar el entrenamiento.
Trasmisión: cadena o banda
Las maquinas con sistema de cadena tienen el mismo mecanismo de funcionamiento que tiene una bici de montaña, porque ambas deben lubricarse, ajustarse y tienden a sonar un poco cuando se utilizan, además este mecanismo tiene una cadena metálica con disco y piñones. Por el contrario, la bici con sistema de banda es silenciosa y no necesita de lubricación o ajustes en la trasmisión.
Manillar ajustable
En cuanto al manillar, debes asegurarte que se pueda ajustar a tu cuerpo y te brinde comodidad, de esta manera puedes evitar sufrir de fuertes dolores de espalda o articulaciones por la mala postura durante los entrenamientos.
Esperamos te sean útiles estos tips para encontrar tu bicicleta spinning ideal. No olvides que en Profit LA siempre podrás encontrar la mejor asesoría, variedad en opciones de entrenamiento y productos deportivos ¡anímate a descubrirlos!