Las 5 señales que indican que tu bici necesita un nuevo ajuste El ajuste en la configuración de la bicicleta es uno de los aspectos fundamentales para evitar lesiones, mejorar… Mantenimiento PreventivoMecánica 23 septiembre, 2024 0
¿Qué son los vatios y cómo afectan tu desempeño? Apelando a cuestiones meramente técnicas tendríamos que decir que los vatios (W) o watts son una unidad de… EntrenamientoEntrenamiento Físico y CondiciónSaludTécnicas y Consejos para Cilistas 2 febrero, 2024 1
Potencias en ángulo positivo, ¿cuáles son las ventajas para tu cuerpo? La potencia de la bicicleta de montaña es una pieza que influye en aspectos relacionados con la comodidad… Guías de Ajuste y ConfiguraciónMecánicaSaludSalud Postural y Ergonomía 16 enero, 2024 0
¿Sufres dolor de cuello cuando montas bici?, haz esto para evitarlo Las molestias cervicales conocidas comúnmente como dolor en el cuello es una de las complicaciones más habituales relacionadas… Entrenamiento Físico y CondiciónSaludSalud Postural y Ergonomía 16 febrero, 2023 1
¿Qué es el HIIT en el ciclismo? El entrenamiento HIIT, es un método que alterna cortas explosiones de ejercicio a alta intensidad, con periodos de… Entrenamiento 28 octubre, 2022 0
¿Por qué influye tu peso en el rendimiento y velocidad? El peso de los ciclistas es un asunto que no solo preocupa a los profesionales sino que también… Noticias 7 octubre, 2022 0
3 maneras de optimizar tu entrenamiento de fuerza Un entrenamiento que incluya series de fuerza es una de las mejores herramientas para acostumbrar el cuerpo a… EntrenamientoEntrenamiento en Casa para Ciclistas 4 octubre, 2022 0
¿Cuál es la función de los radios de tu bicicleta? Los radios de la bicicleta, son esas delgadas hebras metálicas que se sitúan en medio de la circunferencia… Mecánica 23 agosto, 2022 1
¿Vale la pena invertir en un potenciómetro? aquí te lo contamos Un potenciómetro es una herramienta que utilizan los ciclistas profesionales y que se ha convertido a su vez,… NoticiasTecnología y Equipamiento 26 julio, 2022 0
¿Cómo resistir más sobre el sillín? Permanecer sentado sobre el sillín y pedalear durante horas, requiere de mucha fuerza en las piernas, y de… Entrenamiento 8 julio, 2022 0
Cinco razones que te animarán a utilizar pedales automáticos Los pedales automáticos se han convertido en la opción preferida por cientos de ciclistas, ya que gracias a… Mecánica 13 junio, 2022 0
¿Conoces qué es el factor Q y por qué es diferente en cada ciclista? El factor Q es un término que se ha popularizado entre la comunidad de ciclistas, y se refiere… Mecánica 9 junio, 2022 0